つわり対策　プレパパ編

「妊娠中の飲み物アンケート」の調査結果だそうです。
つわり中の奥さんに教えてあげましょう。

回答した妊婦さん＝妊娠1０週目

●質問
つわりがひどい時は、どんな物が飲みたくなりますか？

レモンジュースやグレープフルーツジュースなどの
柑橘系です。

●アンケート回答
梅干が良いイメージがあったので
うどんに梅干を入れてみたら
つわりだったのですがすっきりしました。
梅はやっぱりつわりに効きそうだと思いました。
でも塩分も気になります。
なので一度いくつも口にすることができないです。

飲み物は野菜ジュースや柑橘系のジュースを
飲んでいますが、塩分や糖分やカロリーが気になります。
あと添加物も気になりますね。

「妊娠中の飲み物アンケート」の調査結果だそうです。
つわり中の奥さんに教えてあげましょう。

回答した妊婦さん＝妊娠12週目

●質問
つわりがひどい時は、どんな物が飲みたくなりますか？

さっぱりしている冷たい飲み物が良いですね。
飲んでる時よりも、飲んだ後にサッパリしているものです。

●アンケート回答
つわりの時期は本当にツライです。
お腹の赤ちゃんのことも考えると
無添加とかの安心できる食べ物やジュースが欲しいので
必死で探していますが、なかなかこれというものが
見つからないのが困ります。

「妊娠中の飲み物アンケート」の調査結果だそうです。
つわり中の奥さんに教えてあげましょう。

回答した妊婦さん＝妊娠９週目

●質問
つわりがひどい時は、どんな物が飲みたくなりますか？
炭酸系の飲み物です

●アンケート回答
妊娠７週目に入ってからつわりが急に酷くなりました。
そんな時は、炭酸が入ったものを飲むと少しだけ解消されます。
ジュワっとした感じも、その時はスッキリします。
でもしばらくすると後味が悪くなってきて
そしてまた気分が悪くなってしまうということが
繰り返されます。

「妊娠中の飲み物アンケート」の調査結果だそうです。
つわり中の奥さんに教えてあげましょう。

回答した妊婦さん＝妊娠11週目

●質問
つわりがひどい時は、どんな物が飲みたくなりますか？

●アンケート回答
やっぱり、爽やかな後味の飲み物が
欲しくなりますね。
つわりが始まってからは、レモン味のするジュースが好きで
それを飲んでいました。でも後から甘くなったりするし
同じものをずっと飲んでいると飽きてしまいます。

奥さんが妊娠中だと食事に困ります。
つわりの時は、ごはんが炊き上がるにおいでも
気持ちが悪くなることがあります。

つわりって、本当に大変です。
でも、女性ってこれを我慢できる。
すごいと思います。

さて、奥さんがつわりの時には
たまにはお惣菜に頼るのも良い方法。

選び方のポイントは、塩分やコレステロールが
高すぎないようにすることですね。

自分は食欲があっても
奥さんは食欲がない場合もあるので
何が食べたいかもしっかり聞いてあげるといいですね。